TIPS, RÅD OCH FAKTA

Om plockmat till barn och massa mer. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten lic.kostrådgivare.

Lär ditt barn att äta självständigt med sked
Elin Oresten

Det finns många fördelar med att börja öva på att äta självständigt med sked tidigt. Guide till tre enkla steg till ett självständigt skedätande för ditt barn och våra bästa...

83797213343


Myter om barn och mat

Vanliga myter om barn och mat

Av hanna karpelin

Det finns flertalet vanliga missuppfattningar om barn och mat. Speciellt när det gäller små barn/bebisar. Det är såklart förvirrande med alla olika kanaler som sänder...

Läs mer
Kan bebisar utan tänder tugga?

Kan bebisar tugga utan tänder?

Elin Oresten
Av Elin Oresten

En vanlig fråga som ofta dyker upp när det är dags för matintroduktion är "kan en bebis utan tänder verkligen tugga?" En helt naturlig oro,...

Läs mer
Neofobi hos barn

Neofobi hos barn: Varför barn blir mer petiga med åldern och hur du kan hantera det

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Tycker du att maten under barnets första år gick lättare än den gör/gjorde när barnet blev lite äldre? Plötsligt kan det matglada barnet vägra att...

Läs mer
Elins tankar om inslaget kring matintroduktion på Tv4 Nyhetsmorgon

Elins tankar om inslaget kring matintroduktion på Tv4 Nyhetsmorgon

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Det pratas matintroduktion i många medier just nu. Kul tycker vi. Ett viktigt ämne som väcker många frågor och som vi tycker det bör pratas...

Läs mer
Fem fördelar med uppdelad tallrik – matäventyr även för petiga

Fem fördelar med uppdelad tallrik – matäventyr även för petiga

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn att upptäcka mat på ett roligt och enkelt sätt? Genom att presentera måltiden så att ditt barn...

Läs mer
Bröd till bebis

Allt du behöver veta om bröd till barn

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Bröd av olika slag är något som ingår i många barnfamiljers kost. Man kan börja servera bröd till bebisar från 6 månader, men tänk på...

Läs mer
Därför är ett fotstöd till barnstolen viktigt

Därför är ett fotstöd till barnstolen viktigt

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Ett litet tillbehör som gör stor skillnad - ett fotstöd för barnstolen kan vara det som förvandlar ditt barns måltid från en kamp till en...

Läs mer
socker barn

Socker och barn, dietisten svarar

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Hur ska man tänka kring att ge socker till sina barn? Att barn inte bör äta allt för mycket socker är allmänt känt. Men det...

Läs mer
Vad kan man fylla smaknappen med?

Tips på mat att stoppa i smaknappen

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Vad är en smaknapp? Smaknapp är ett bra verktyg när det är dags att börja smakträna och introducera lite mat. Det är ett enkelt sätt att ge...

Läs mer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Elins historia

Därför startade jag Knatteplock