Äppelbars

Spara
Äppelbars

Äppelbars som är ett perfekt mellanmål att ta med sig ut eller ta fram snabbt hemma.
Detta är ett av de få recept som vi rekommenderar från 1 år. Det beror dels på att det är lite honung i, men också för att de kräver en bra tuggteknik som många barn inte har först runt 1 år.

Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Ingredienser

  • 5 dl havregryn
  • 1,5 msk chiafrön
  • 0,5 dl rapsolja
  • 2 dl äppelmos
  • 2 msk jordnötssmör
  • 1 msk honung (för barn över 1 år)
  • 1,5 tsk ceylonkanel (valfritt)
  • 1 dl torkad frukt, tex russin (valfritt)

Gör så här

1.
Blanda ihop äppelmos, rapsolja, jordnötssmör och honung i en stor skål.
2.
Blanda sedan i havregryn chiafrön, kanel och torkad frukt.
3.
Klä en stor matlåda eller liten ugnsform med bakplåtspapper. Häll i röran och platta ut den helt.
4.
Låt stå i kylen i ca 3 timmar. Skär sedan i bitar, antingen långa bars eller små bites. Förvara i kylen.

Upptäck våra bakformar

SE ALLA
 
grotpinneform dusty green frilagd

Silikonform för grötpinnar - Dusty green

249,00 kr

grotpinneform dusty green frilagd
grotpinneform warm pistachio frilagd
grotpinneform soft terracotta frilagd
 
grotpinneform warm pistachio frilagd

Silikonform för grötpinnar - Light pistachio

249,00 kr

grotpinneform dusty green frilagd
grotpinneform warm pistachio frilagd
grotpinneform soft terracotta frilagd
 
grotpinneform soft terracotta frilagd

Silikonform för grötpinnar - Soft terracotta

249,00 kr

grotpinneform dusty green frilagd
grotpinneform warm pistachio frilagd
grotpinneform soft terracotta frilagd

Testa liknande recept

Kommentera

Laddar kommentarer...