TIPS, RÅD OCH FAKTA
Om plockmat till barn och massa mer. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten lic.kostrådgivare.
Det finns många fördelar med att börja öva på att äta självständigt med sked tidigt. Guide till tre enkla steg till ett självständigt skedätande för ditt barn och våra bästa...
Elins tankar om inslaget kring matintroduktion på Tv4 Nyhetsmorgon
Det pratas matintroduktion i många medier just nu. Kul tycker vi. Ett viktigt ämne som väcker många frågor och som vi tycker det bör pratas...
Fem fördelar med uppdelad tallrik – matäventyr även för petiga
Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn att upptäcka mat på ett roligt och enkelt sätt? Genom att presentera måltiden så att ditt barn...
Allt du behöver veta om bröd till barn
Bröd av olika slag är något som ingår i många barnfamiljers kost. Man kan börja servera bröd till bebisar från 6 månader, men tänk på...
Därför är ett fotstöd till barnstolen viktigt
Ett litet tillbehör som gör stor skillnad - ett fotstöd för barnstolen kan vara det som förvandlar ditt barns måltid från en kamp till en...
Socker och barn, dietisten svarar
Hur ska man tänka kring att ge socker till sina barn? Att barn inte bör äta allt för mycket socker är allmänt känt. Men det...
Tips på mat att stoppa i smaknappen
Vad är en smaknapp? Smaknapp är ett bra verktyg när det är dags att börja smakträna och introducera lite mat. Det är ett enkelt sätt att ge...
Hur man kan tänka kring perioder med låg aptit
"Matvägran" - det här med barns matintag och aptit Jag gillar egentligen inte ordet "matvägran" men använder det nu i brist på annat. Ett barn...
Blir du nervös när ditt barn kväljer?
Att se sitt barn kvälja under måltiden kan kännas obehagligt som förälder. Men att kvälja är en naturlig reflex och en del av barnets utveckling...
Allt du behöver veta om yoghurt till bebisar: när, vad och hur?
En vanlig fråga bland föräldrar till småbarn är när det är lämpligt att introducera yoghurt i barnets kost och vilka rekommendationer som gäller. Elin svarar på vanliga frågor...