VÄLKOMMEN TILL KNATTEPLOCK-BLOGGEN
Här hittar du tips, råd och fakta kring barn och mat, och specifikt kring plockmat.
Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten som även är lic.kostrådgivare.
Den stora guiden till plockmat och BLW
Dags att börja introducera mat? Här går vi igenom vad plockmat och BLW är, steg för steg hur du börjar, tecken på att ditt barn är redo och tips på bra mat att börja med.
Lilla järnskolan med Knodd: Därför behöver små barn extra järn – och tips på järnrik mat
Hur mycket järn behöver egentligen små barn? Vad händer om de får för lite – och hur får man in järn på ett enkelt sätt...
Mat till sjuka barn - tips, råd och recept
Tips på mat till sjuka barn – enkla recept och råd för när barnets aptit är låg.
Näring i rätt tid kan förändra allt
Läs mer om vår samarbetspartner The Hunger Projects arbete med att utrota världshungern. Och hur vi tillsammans kan bidra!
Den stora köttguiden - hur du kan servera kött till din bebis
När ditt barn börjar utforska fast föda kan det kännas som ett stort och läskigt steg att introducera kött. Hur serverar man kött på ett...
Påskmat till bebisar
Påsken bjuder på gemenskap kring maten, och det fina är att även de minsta kan vara med. Mycket på buffén passar bebisar från 6 månader.
Häng med på barnmatsrevolutionen - så kan vi göra skillnad
Här är konkreta sätt du kan bidra till att sprida kunskap, påverka och inspirera fler till att testa plockmat.
Högriskmat - vilken mat ska man vara försiktig med till små barn?
Även om kvävningsolyckor bland barn är ovanliga, är det viktigt att vara medveten om vilka livsmedel som kan innebära en högre risk.
Varför ska du låta ditt barn kladda?
Kladdet är ju inte alltid så kul för oss vuxna som ska städa upp det.. MEN! Det har ett viktigt syfte i barnens utveckling.
Billig mat och budgettips
Vi delar med oss av våra bästa budgettips och recept som gör både magen och plånboken glad.