Bönpannkakor med aprikos

Spara
Bönpannkakor med aprikos

Allergivänliga pannkakor, de innehåller varken ägg, gluten (välj garanterat glutenfria havregryn) eller mjölk (jag använde havremjölk).

Allergener:
  • Inga vanliga allergener

Antal portioner: 8

Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Ingredienser

  • 1 dl valfri mjölkdryck
  • 1 dl havremjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 dl kokta vita bönor
  • 3 msk aprikospuré
  • 1 tsk ceylonkanel
  • 1 nypa salt (för barn över 1 år och vuxna)

Produkter vi har använt

  • Enkel Skål - Dusty Green
  • Gaffel - Dusty Grey

Gör så här

1.
Blanda havremjöl med kanel och bakpulver i en bunke. Tillsätt eventuellt en nypa salt.
2.
Skölj bönorna och mixa dem med aprikospurén till en slät massa. Blanda i mjölkdrycken.
3.
Rör i bönblandningen i de torra ingredienserna.
4.
Se till att allt blandar sig. Låt det stå och svälla i ca 15 min.
5.
Hetta upp lite neutral olja eller smör i en stekpanna. Klicka ut en klick smet (ca 1,5-2 msk) och vänd på pannkakan när det bubblar på ovansidan.
6.
Servera gärna med frukt och/eller bär för bästa järnupptag.
7.
Förvara i kylen i upp till 4 dagar eller frys in.
8.
HEAD:Åldersanpassning
9.
👶Från 6 till 9 månader
- Servera pannkakorna i halvor eller långa remsor.
10.
👶Från 9* till 12 månader
- servera pannkakorna små bitar på ca 1x1 cm.
*När bebisen utvecklat ett pincettgrepp
11.
👶Från cirka 12 månader
- servera pannkakorna som de är eller i små bitar med en gaffel.

Upptäck våra havrepannkakor

SE ALLA
 
Barnmat havrepannkakor

Havrepannkakor (8-pack) - Äpple & kardemumma

Barnmat havrepannkakor
barnmat_pannkakor_knatteplock
havrepannkakor_barnmat
 
barnmat_pannkakor_knatteplock

Havrepannkakor (8-pack) - Blåbär

Barnmat havrepannkakor
barnmat_pannkakor_knatteplock
havrepannkakor_barnmat
 
havrepannkakor_barnmat

Havrepannkakor (8-pack) - Naturella

Barnmat havrepannkakor
barnmat_pannkakor_knatteplock
havrepannkakor_barnmat

Testa liknande recept

Kommentera

Laddar kommentarer...