Blåbär- och kokossmoothie med lime
Av Elin Oresten
Chokladchiapudding
Spara
En otroligt krämig, mättande och superenkel frukost.
Bara att mixa ihop och ställa i kylen över natten. På morgonen så har ni en frukost som bara kan plockas fram!
Barnen älskar den här chokladiga smaken och du kan gärna toppa med riven kokos, bär eller mosad banan för en extra god frukost.
Rekommenderad produkt
Barnskål med sugpropp - Light sand
Skålen har en lagom djup form för att servera både soppor, yoghurt och fastare konsistenser som pasta och ris i. Den lilla innerkanten hjälper barnet att få upp en fylld sked utan en massa spill. Skålen sitter fast med en sugpr...
Ingredienser
- 3 msk chiafrön
- 2 dl kokosmjölk
- 1 dl grekisk yoghurt
- 4 färska urkärnade dadlar
- 1 msk kakao
- Tips! Gör den gärna extra järnrik genom att blanda i 2 tsk mixat/mortlat paltunnbröd eller 3 msk mixade pumpakärnor.
Produkter till servering
Gör så här
1.
Mixa ihop alla ingredienserna.
2.
Häll smeten i en matlåda och låt stå i kylen minst 1 timme eller över natten.
3.
Rör om igen innan servering och toppa med något gott.
Upptäck våra äta & dricka
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Äppelpannkakor
Av Elin Oresten
Frukostbars
Av Elin Oresten
Kall jordgubbsgröt
Av Elin Oresten
Krämig mangochiapudding
Av Elin Oresten
Bananbröd med hallon
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...