Kategori
Frukost
Serveringar
till ca 3-4 portioner
Författare:
Elin Oresten
En otroligt krämig, mättande och superenkel frukost.
Bara att mixa ihop och ställa i kylen över natten. På morgonen så har ni en frukost som bara kan plockas fram!
Barnen älskar den här chokladiga smaken och du kan gärna toppa med riven kokos, bär eller mosad banan för en extra god frukost.
Ingredienser
3 msk chiafrön
2 dl kokosmjölk
1 dl grekisk yoghurt
4 färska urkärnade dadlar
1 msk kakao
Tips! Gör den gärna extra järnrik genom att blanda i 2 tsk mixat/mortlat paltunnbröd eller 3 msk mixade pumpakärnor.
-
Barnskål med sugpropp
-
Barnsked
-
Haklapp silikon
Produkter till servering
Gör såhär:
Mixa ihop alla ingredienserna.
Häll smeten i en matlåda och låt stå i kylen minst 1 timme eller över natten.
Rör om igen innan servering och toppa med något gott.
Recept notering
Åldersrekommendation:
👶 Passar från 6 månader.
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!