Tofu stroganoff
Av Elin Oresten
Kikärts - och sötpotatispinnar
Spara
Dessa Kikärts - och sötpotatispinnar är verkligen perfekta som första plockmat då de är mjuka, smakrika och näringsrika.
Allergener:
- Ägg
- Gluten
Från ålder: 6 mån+
Rekommenderad produkt
Barntallrik utan uppdelning med sugpropp - Warm pistachio
Denna barntallriken är i en perfekt storlek för en barnportion. Den passar för all möjlig mat och är en bra tallrik för att servera mat utan uppdelning i fack. Ibland kan det vara bra att servera maten utan uppdelning då barnet...
Ingredienser
- 1 sötpotatis (ca 220 gram)
- 2 dl kokta kikärtor
- 1 ägg (kan exkluderas vid allergi)
- 1 msk dinkelmjöl
- 1 tsk oregano
- 1 tsk lökpulver
- 2 tsk rapsolja eller olivolja
Produkter till servering
Åldersanpassning
6 mån+
servera stängerna som de är
9 mån +
skär dem i mindre munsbitar
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!
Gör så här
1.
Skala och skär sötpotatisen i mindre bitar. Mikra den sedan till det blivit mjukt. Låt svalna något.
2.
Mixa sedan ihop sötpotatisen med alla andra ingredienser till en ganska slät smet.
3.
Stek sedan pinnar av smeten på stekpannan, eller baka dem i ugnen på 200 grader i ca 15 minuter (eller tills de fått färg och stelnat).
4.
Servera eller frys in till kommande måltider!
Upptäck våra bakformar
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Lax med rotsaker, inlagd lök och majskräm
Av Elin Oresten
Smakrika Sesamfärsnudlar
Av Elin Oresten
Biffar i gräslökssås & ugnsrostad potatis
Av Elin Oresten
Fajitas med bönor och avokadosås
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...