Isglass - Blåbär/äpple
Av Elin Oresten
Matig mangosmoothie
Spara
Att tillsätta bönor i smoothien är ett perfekt sätt att öka näringen och göra den mer mättande. Vill du kan du även tillsätta havregryn så får du en ännu mer matig smoothie.
Med denna mangosmoothie gör du mellisen eller frukosten på nolltid, så himla härligt!
Vi upplever även att just smoothie funkar så bra när barnen är sjuka eller när de inte är sugna på frukost.
En svalkande, lätt söt och fräsch smoothie!
Allergener:
- Spår av gluten
- Nötter
- Mjölk
Antal portioner: 1
Rekommenderad produkt
Mugg med sugrör - Warm pistachio
Vi vet hur spännande sugrör kan vara – därför har vårt ett smart stopp som håller det på plats. Det betyder mindre kladd för dig och enklare stunder vid matbordet för ditt barn.
Denna sugrörsmugg är både enkel att hålla i och a...
Ingredienser
- 0,75 dl kokta vita bönor
- 2–3 dl valfri mjölkdryck, t.ex. havredryck eller komjölk
- 1/2 banan
- 2 dl fryst tärnad mango
- 1 msk nötsmör (tex cashewsmör)
- 0,5 dl havregryn (valfritt, för en extra matig smoothie)
Produkt till servering
Gör så här
1.
Skölj bönorna med vatten.
2.
Mixa alla ingredienser till en slät smoothie.
3.
Servera i en skål eller mugg.
4.
Om du serverar den i en skål: toppa eventuellt med något som barnen eller du gillar, exempelvis müsli, finhackad torkad frukt eller bär.
Upptäck våra sugrörsflaskor och lock
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Tropisk mellisglass
Av Elin Oresten
Isglass med päron och kardemumma
Av Elin Oresten
Snickersglass
Av Elin Oresten
Morotskakeglass
Av Elin Oresten
Yoghurtglass med karamellsmak
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...