Overnight oats med apelsin och kokos

Spara
Overnight oats med apelsin och kokos

Overnight oats är smidigt att förbereda kvällen innan. Perfekt att kunna ta ut frukosten ur kylen på morgonen, utan att behöva göra något mer. Snabbt och smidigt.
Denna gröt är så god och krämig. Om ni och era barn gillar apelsin så är detta något för er!

Allergener:
  • Gluten
Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Ingredienser

  • 2 dl havregryn
  • 2.5 msk chiafrön
  • 3 msk riven kokos
  • 3 dl kokosmjölk
  • 1-2 ekologiska apelsiner&nbsp

Produkter vi har använt

  • Hjärtskål - Ochre
  • Barnsked i Bambuträ

Gör så här

1.
Blanda havregryn, chiafrön, riven kokos och kokosmjölk i en skål eller behållare.
2.
Riv skalet på en apelsin och rör i den i blandningen. Pressa sedan saften från apelsinen och blanda i.
3.
Låt gröten stå i kylen i minst 2 timmar för att tjocka till sig.
4.
Späd eventuellt med mer apelsinjuice eller vatten till önskad konsistens när den är klar. Toppa gärna gröten med uppskuren apelsin och riven kokos.

Upptäck våra äta & dricka

SE ALLA
 
soft terracotta mugg med sugror knatteplock
 
Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock
 
pre-spoon nyborjarsked dusty green

Kommentera

Laddar kommentarer...