Köttfärssås med rotfrukter
Av Elin Oresten
Äpple- och havrevåfflor
Spara
Dessa våfflor är verkligen så himla goda!
Äpplet ger en mild sötma och gör våfflorna saftiga. Havret ger en härlig struktur och mer näring.
De är perfekta att ha i frysen - kör dem i rosten innan servering så blir de som nya.
Allergener:
- Ägg
- Spår av gluten
- Mjölk
Från ålder: 6-9 mån
Rekommenderad produkt
Barnskål med sugpropp - Soft terracotta
Skålen har en lagom djup form för att servera både soppor, yoghurt och fastare konsistenser som pasta och ris i. Den lilla innerkanten hjälper barnet att få upp en fylld sked utan en massa spill. Skålen sitter fast med en sugpr...
Ingredienser
- 2 dl havregryn
- 2 dl mjölk (eller osötad växtbaserad dryck)
- 1 dl finrivet äpple
- 2 ägg
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk kanel (gärna ceylonkanel till små barn)
- 1 tsk vaniljpulver (valfritt)
- 1 msk rapsolja (till smeten)
- Lite extra olja eller smör för våffeljärnet
Produkter till servering
Åldersanpassning
6-9 mån
skär våfflan i långa bitar
9-12 mån
skär våfflan i små munsbitar
12 mån +
skär våfflan i större bitar som barnet kan mumsa på eller i mindre bitar
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!
Gör så här
1.
Mixa havregrynen med mjölken så det blir en lätt grynig vätska.
2.
Blanda mjölkmixet med övriga ingredienser.
3.
Rör ner det rivna äpplet och låt smeten vila i några minuter så att havren sväller.
4.
Värm upp våffeljärnet och pensla med lite neutral olja eller smör. Häll i en lagom mängd smet och grädda våfflorna tills de är gyllene och frasiga.
5.
Låt svalna något och servera med exempelvis yoghurt, mosade bär, äppelmos och/eller grädde.
Upptäck våra baka & laga
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Fluffiga apelsinmuffins med aprikos
Av Elin Oresten
Pizzapiroger
Av Elin Oresten
Näringsrik hallonpaj
Av Elin Oresten
Blåbär- och kokossmoothie med lime
Av Elin Oresten
Äppelpannkakor
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...