Bananbröd med zucchini

Spara
Bananbröd med zucchini

Äggfritt och mjölkfritt bananbröd med zucchini, som blir så saftigt och gott.

Allergener:
  • Gluten

Tid: 60 min

Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Ingredienser

  • 4 mogna bananer
  • 1 medelstor zucchini
  • 1 dl havremjölk
  • 0,75 dl rapsolja
  • 3 dl vetemjöl
  • 2 dl havregryn
  • 0,75 dl mixade pumpakärnor
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 2 tsk kanel (gärna ceylon)
  • 2 krm vaniljpulver

Gör så här

1.
Sätt på ugnen på 180 grader.
2.
Mixa bananerna tills alla bitar är borta. Rör i havremjölk och rapsolja i bananmixet. Blanda de torra ingredienserna i en separat bunke.
3.
Häll blandningen med de torra ingredienserna i de mixade bananerna. Rör runt tills allt blandat sig.
4.
Riv zucchinin grovt. Pressa ut så mycket vatten som det går över diskhon. Rör i zucchinin i resten av smeten.
5.
Häll smeten i en brödform klädd i bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen i ca 60 min eller tills den känns färdig. Den stelnar något när den svalnat men det är en väldigt saftig kaka/bröd.
6.
Servera med något gott pålägg, gärna med färskost och bär/chiasylt.
7.
Håller i ca 7 dagar i kylen. Går att frysa.

Kommentera

Laddar kommentarer...