Frukostbars

Spara
Frukostbars

Ibland har både en själv och barnen tröttnat på frukostsmörgåsen, och då är dessa frukostbars perfekta! Det går snabbt att ta fram på morgonen och är ofta uppskattat av barnen.

Det bästa är att man kan variera smaksättning beroende på vad barnen gillar. Jag har kört både frystorkade jordgubbar, hallon, hackade torkade aprikoser m.m!

Allergener:
  • gluten
  • mjölk

Från ålder: 10 månader

Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Rekommenderad produkt

Silikonform för grötpinnar - Dusty green

Grötpinnar är perfekta både som mellanmål och frukost för bebisar. Den mjuka konsistensen och avlånga formen gör att grötpinnar lämpar sig bra som ett första steg för att introducera fast föda. De är enkla att greppa om och hål...
 
grotpinneform dusty green frilagd

Ingredienser

  • 2 mogna bananer
  • 3 dl havregryn
  • 0,5 dl havremjöl (eller mixade havregryn)
  • 2 msk rapsolja (eller valfritt nötsmör)
  • 0,75 dl mjölk eller växtdryck
  • 1 tsk kanel eller kardemumma
  • 1 krm vaniljpulver (valfritt)
  • 1 tsk bakpulver
  • Valfri smaksättning: tex 1 dl frystorkade jordgubbar, 1 dl färska hallon eller 1 dl hackade torkade aprikoser m.m!

Åldersanpassning

10 månader

Passar från ca 10 månader.

Gör så här

1.
Sätt ugnen på 175 grader.
2.
Mosa bananerna ordentligt i en bunke.
3.
Rör ner rapsolja och mjölk.
4.
Tillsätt havregryn, havremjöl, bakpulver, kanel och vaniljpulver och blanda till en ganska tjock smet.
5.
Vänd ner eventuella andra smaksättningar.
6.
Klä en form (ca 20x20 cm) med bakplåtspapper och tryck ut smeten jämnt, ganska kompakt. Eller använd en grötpinneform som ger perfekta små bars direkt.
7.
Grädda i mitten av ugnen i cirka 15-20 minuter tills den satt sig.
8.
Låt svalna helt innan du skär i bars (viktigt att vänta för att de ska hålla ihop).

Kommentera

Laddar kommentarer...