Köttfärssås med rotfrukter
Av Elin Oresten
Havrepannkaka med ett klämmispåse-hack!
Spara
Pannkakor brukar vara en hit hos många barn (och vuxna). Och med detta klämmispåsehack kan du göra pannkakor på nolltid hemma!
Häll pannkakssmeten i klämmispåsar som du sedan kan frysa in i perfekta portioner, eller förvara i kylen för veckans pannkaksransoner.
Dessa havrepannkakor är dessutom både näringsrika och goda. Perfekt för de minsta och hela familjen.
Allergener:
- Mjölk
- Ägg
- Spår av gluten
- Gluten
Från ålder: 6-9 mån
Ingredienser
- 2 dl havremjöl
- 0,5 dl mixade pumpakärnor eller 1 msk mixat palttunnbröd (valfritt, tillför mer järn)
- 2 tsk bakpulver
- 2 tsk rapsolja
- 2,5 dl valfri mjölkdryck
- 2 ägg
- 1 msk äppelmos (valfri ingrediens, gör dem mer saftiga)
- Valfri kryddning: tex 1 tsk kardemumma eller kanel
Åldersanpassning
6-9 mån
servera en hel liten pannkaka eller skär större pannkakor i remsor/halvor
9 mån och uppåt
servera en hel liten pannkaka eller skär den i små bitar
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!
Gör så här
1.
Blanda ihop alla torra ingredienser i en bunke. Rör i resten av ingredienserna så att det blir en smet.
2.
Låt smeten svälla i ca 10 minuter.
3.
Häll smeten i klämmispåsar.
4.
Frys in påsarna eller förvara dem i kylen i upp till 4 dagar.
5.
Stek pannkakor genom att klämma ut smet ur påsen.
Upptäck våra bakformar
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Fluffiga apelsinmuffins med aprikos
Av Elin Oresten
Pizzapiroger
Av Elin Oresten
Näringsrik hallonpaj
Av Elin Oresten
Blåbär- och kokossmoothie med lime
Av Elin Oresten
Äppelpannkakor
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...