Serveringar
2-3 portioner
Författare:
Elin Oresten
Älskar frukostar som man kan förbereda dagen innan och som bara plockas fram på morgonen. Det går dessutom att boosta den här gröten med olika frukt och bär, och variera smaksättningen i all oändlighet.
Näringen är också riktigt bra från både havregryn och chiafrön.
Allergener:
⚠️Spår av gluten
Ingredienser
- 2 dl havregryn
2,5 dl havremjölk
1 dl äppelmos
1 tsk vaniljpulver
2 msk chiafrön
Valfri topping
Gör såhär:
- Blanda ihop alla ingredienser i en behållare på kvällen.
Ställ in behållaren med lock i kylen över natten. Rör gärna om gröten 1 gång efter 10 min.
På morgonen kan den kalla gröten spädas med mer havremjölk till önskad konsistens.
Servera med valfri toppen, tex mer äppelmos eller bär!
Recept notering
Åldersanpassning:
👶 passar från 6 månader
På vår instagram här hittar du även en video på receptet.
