Måltidsbiffar med sötpotatis, nötfärs & timjan

Spara
Måltidsbiffar med sötpotatis, nötfärs & timjan

Här kommer ett recept på smakrika, saftiga och enkla målidsbiffar. Måltidsbiffar är ju så behändiga eftersom det är en komplett måltid i en biff! Perfekt att frysa in och ta fram snabbt vid måltid.

Allergener:
  • ägg
  • mjölk

Från ålder: 6-9 mån

K

Recept av

Kolaco Rizzo

Rekommenderad produkt

Barnservis - Soft terracotta

Vår populära barnservis innehåller allt som behövs utforskande måltider fyllda av matglädje. Servisen innehåller: Uppdelad tallrik med sugpropp Skål med sugpropp Sugrörsmugg (rymmer 120 ml) Sked och gaffel Alla produkter är t...

Ingredienser

  • 450g sötpotatis
  • 150g nötfärs (eller formbar vegofärs)
  • 1 ägg
  • 60g havremjöl
  • 1 msk rapsolja eller olivolja
  • 2 tsk torkad timjan
  • 2 tsk lökpulver
  • 1-2msk vatten eller mjölk
  • (Ska de serveras till barn över 1 år eller vuxna så kan man addera lite salt, ca 1 tsk)

Åldersanpassning

6-9 mån

Servera en halv biff.

9 mån +

Servera biffen i små munsbitar.

Gör så här

1.
Sätt ugnen på 200 grader.
2.
Skala sötpotatisen och skär i mindre bitar.
3.
Tillaga i mikron eller koka tills den är helt mjuk. Häll av allt ev vatten. Låt svalna och mosa till ett grovt mos.
4.
Blanda sötpotatismos, ägg, rapsolja, timjan och lökpulver i en stor bunke.
5.
Rör ner havremjölet och låt smeten stå i ca 10 min så att mjölet hinner suga upp vätska.
6.
Blanda ner nötfärsen. Om smeten känns för fast, tillsätt lite vatten eller mjölk.
7.
Forma/klicka ut ca 12 små biffar på en plåt med bakplåtspapper.
8.
Tillaga i ca 15 minuter, eller tills biffarna är genomstekta. Låt biffarna svalna ordentligt. De går fint att frysa in.

Upptäck våra äta & dricka

SE ALLA
 
soft terracotta mugg med sugror knatteplock
 
Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock
 
pre-spoon nyborjarsked dusty green

Kommentera

Laddar kommentarer...