Overnight oats med smak av semla

Spara
Overnight oats med smak av semla

Detta är en enkel och god frukost med smak av kardemumma och mandel – som en semla i skål.
Det vi älskar mest med overnight oats är att man kan förbereda en stor batch inför veckan och så har man frukosten klar för flera dagar.

Allergener:
  • Nötter
  • Spår av gluten
  • Mjölk
Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Rekommenderad produkt

Barnskål med sugpropp - Soft terracotta

Skålen har en lagom djup form för att servera både soppor, yoghurt och fastare konsistenser som pasta och ris i. Den lilla innerkanten hjälper barnet att få upp en fylld sked utan en massa spill. Skålen sitter fast med en sugpr...
 
Barnskål i silikon Knatteplock

Barnskål med sugpropp - Soft terracotta

219,00 kr

Barnskål i silikon Knatteplock
Barnskål i silikon Knatteplock
Barnskål i silikon Knatteplock
Barnskål i silikon Knatteplock
 
greppvanlig sked soft terracotta frilagd

Greppvänlig barnsked - Soft terracotta

99,00 kr

greppvanlig sked warm pistachio frilagd
greppvanlig sked dusty green frilagd bild
greppvanlig sked soft terracotta frilagd
greppvanlig sked light sand frilagd

Ingredienser

  • 4 dl havregryn
  • 4 dl mjölk (eller växtbaserad dryck)
  • 2 dl naturell yoghurt eller vaniljyoghurt med valfri fetthalt (eller växtbaserad yoghurt)
  • 1/2-1 msk malen kardemumma (beroende på smak)
  • 4 msk mandelsmör
  • 1 stor mosad banan eller 1,5 dl äppelmos
  • 4 msk chiafrön

Topping

  • Mandelsmör (undvik tjocka klumpar till bebisar, sprid hellre ut mandelsmöret på toppen)
  • Mandelspån
  • Eventuellt lite extra kardemumma
  • Eller varför inte en klick vispad grädde!

Produkter till servering

Gör så här

1.
Blanda alla ingredienser i en skål eller burk.
2.
Rör om ordentligt och ställ i kylen över natten (eller minst 3 timmar).
3.
På morgonen, späd den eventuellt med lite mer yoghurt eller mjölk till önskad konsistens. Rör om innan varje servering.
4.
Servera i en skål. Toppa med något gott.

Upptäck våra äta & dricka

SE ALLA
 
soft terracotta mugg med sugror knatteplock

Mugg med sugrör - Soft terracotta

169,00 kr

mugg med sugror silikon knatteplock dusty green
warm pistachio mugg med sugror knatteplock
fair sand mugg med sugror knatteplock
soft terracotta mugg med sugror knatteplock
 
Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock

Uppdelad barntallrik med sugpropp - Soft terracotta

249,00 kr

Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock
Uppdelad barntallrik Knatteplock
Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock
Uppdelad barntallrik Knatteplock
 
pre-spoon nyborjarsked dusty green

Pre-Spoon/nybörjarsked - Dusty green (2-pack)

169,00 kr

pre-spoon warm pistachio 2-pack
pre-spoon nyborjarsked dusty green
pre-spoon light sand 2-pack
pre-spoon soft terracotta frilagd

Testa liknande recept

Kommentera

Laddar kommentarer...