Tre sorters mellanmålsbollar

Spara
Tre sorters mellanmålsbollar

Mellanmålsbollar och energibollar måste ju vara det perfekta fikat eller mellanmålet att ha hemma, eller att ta med sig på språng för snabb energi.
Här får du tre näringsrika och goda tips på mellanmålsbollar.

Allergener:
  • Jordnöt
  • Cashew
  • Mandel
  • Spår av gluten

Från ålder: Servera som de är eller i mindre bitar. Till barn under 9 månader kan det vara bäst med en mer avlång boll som är lättare att hålla i. Bollar kan lätt orsaka kväljningar hos bebisar, det är inget farligt men om barnet kämpar mycket med konsistensen kan det vara bättre att vänta lite till.

Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Rekommenderad produkt

Bordsunderlägg - Sunny pears

Praktiskt underlägg som är lätt att rengöra och skyddar bordet från fläckar och missfärgning från mat. Våra underlägg ger ditt barn möjligheten att kladda fritt utan att du behöver oroa dig för ytan under. Efter måltiden kan du...
 
Bordsunderlägg i silikon Knatteplock

Bordsunderlägg - Sunny pears

199,00 kr

Bordsunderlägg i silikon Knatteplock
Bordsunderlägg - Green Dream Knatteplock
Bordsunderlägg i silikon Knatteplock
Bordsunderlägg - Fig garden

Ingredienser

Citron chia (från 9 månader)

  • 1 dl mandel
  • 2,5 dl cashew
  • 2 msk chiafrön
  • 1 ekologisk citron (saften och skalet)
  • 10 st dadlar

Kanelbulle (från 9 månader)

  • 10 st osvavlade aprikoser
  • 1 dl mandelsmör
  • 2,5 dl havregryn
  • 2 tsk kanel (gärna ceylonkanel om det är små barn)

Hallon-kokos (från 6 månader)

  • 2,5 dl frysta hallon
  • 2,5 dl havregryn
  • 1 dl riven kokos
  • 1 dl russin
  • 1 msk rapsolja
  • Riven kokos till rullning

Produkter till servering

  • <a target="_blank" rel="" href="https://www.knatteplock.se/products/bordsunderlagg-pears?_pos=1&amp
  • _sid=7539159c3&amp
  • _ss=r">Bordsunderlägg
  • <a target="_blank" rel="" href="https://www.knatteplock.se/products/haklapp-silikon-sand?_pos=5&amp
  • _sid=7bae1e7c7&amp
  • _ss=r">Haklapp i silikon

Åldersanpassning

Servera som de är eller i mindre bitar. Till barn under 9 månader kan det vara bäst med en mer avlång boll som är lättare att hålla i. Bollar kan lätt orsaka kväljningar hos bebisar, det är inget farligt men om barnet kämpar mycket med konsistensen kan det vara bättre att vänta lite till.

❄️ Förvaring: I kylen i upp till 5 dagar
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!

Gör så här

1.
HEAD:Citron chia
2.
Blötlägg dadlarna i 1 timme om de är torkade. Kärna ur dadlarna.
3.
Mixa sedan nötterna till ett grovt mjöl i en matberedare. Mixa ihop det med resten av ingredienserna.
4.
Rulla bollar av smeten.
5.
Klart!
6.
HEAD:Kanelbulle
7.
Blötlägg aprikoserna i 2 timmar.
8.
Mixa sedan ihop dem med resten av ingredienserna.
9.
Rulla bollar av den grovkorniga smeten.
10.
Klart!
11.
HEAD:Hallon-kokos
12.
Koka hallonen i minst 2 minuter och låt det svalna.
13.
Mixa sedan ihop dem med resten av ingredienserna.
14.
Forma bollar av smeten och rulla dem sedan i mer kokos.
15.
Klart!

Upptäck våra bakformar

SE ALLA
 
grotpinneform dusty green frilagd

Silikonform för grötpinnar - Dusty green

249,00 kr

grotpinneform dusty green frilagd
grotpinneform warm pistachio frilagd
grotpinneform soft terracotta frilagd
 
grotpinneform warm pistachio frilagd

Silikonform för grötpinnar - Light pistachio

249,00 kr

grotpinneform dusty green frilagd
grotpinneform warm pistachio frilagd
grotpinneform soft terracotta frilagd
 
grotpinneform soft terracotta frilagd

Silikonform för grötpinnar - Soft terracotta

249,00 kr

grotpinneform dusty green frilagd
grotpinneform warm pistachio frilagd
grotpinneform soft terracotta frilagd

Testa liknande recept

Kommentera

Laddar kommentarer...