Järnrik äppelpajgranola

Spara
Järnrik äppelpajgranola

Perfekt att strö över yoghurt, gröten eller varför inte äta som den är i en liten skål.
Funkar även fint till de minsta (från 6 mån) om du mortlar granolan fint!
Som att äta äppelpaj till frukost, mums!

Allergener:
  • Spår av gluten
  • Nötter
Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Rekommenderad produkt

Barnskål med sugpropp - Soft terracotta

The bowl has a deep shape that is suitable for serving soups, yogurt and firmer textures such as pasta and rice. The small inner rim helps the child to get a full spoon without a lot of spillage. The bowl is attached with a suc...
 
Barnskål i silikon Knatteplock
 
greppvanlig sked soft terracotta frilagd

Ingredienser

  • 3 dl havregryn
  • 2 dl rågflingor (eller mer havregryn)
  • 1,2 tsk kanel
  • 1 tsk kardemumma
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 1 dl mixade/mortlade pumpakärnor
  • 2 dl äppeljuice
  • 1 msk mandelsmör (eller annat valfritt nötsmör)
  • 0,5 dl rapsolja
  • 2 msk honung (valfritt, men inte för barn under 1 år)

Produkter till servering

Gör så här

1.
Sätt ugnen på 220 grader.
2.
Mixa ihop de blöta ingredienserna.
3.
Blanda alla torra ingredienser i en bunke och rör sedan ner den blöta blandningen tills allt är ordentligt blandat.
4.
Bred ut på en plåt med bakplåtspapper.
5.
Rosta i ugnen i 15–20 minuter, rör om då och då så att det inte bränns. Hacka också bitarna när du rör om till så stora bitar som du önskar.
6.
Låt svalna helt innan du häller upp på burk.
7.
Mortla/mixa granolan så att inga större hårda bitar är kvar till barn under 2 år.

Kommentera

Laddar kommentarer...