VÄLKOMMEN TILL BLOGGEN

Här hittar du tips, råd och fakta kring barn och mat, och specifikt kring plockmat. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten som även är lic.kostrådgivare.

Article Image
Elin Oresten

Dags att börja introducera mat? Här går vi igenom vad plockmat och BLW är, steg för steg hur du börjar, tecken på att ditt barn är redo och tips på bra mat att börja med.

83797213343


Bäst mjöl till barn

Mjölsorter: tips och favoriter för barn och bebisar

Elin Oresten
By Elin Oresten

Vilket mjöl är bäst för ditt barn? Ta del av olika mjölsorters fördelar och hur du kan använda dem i matlagning och bakning för barn...

Read more
Mat att ha med på resan barn

Mat på resan för barn: Smarta tips för tåg, bil och flyg

Elin Oresten
By Elin Oresten

Att resa med små barn kan vara en utmaning, speciellt när det gäller mat. På Knatteplock vill vi hjälpa till att skapa lustfyllda måltider -...

Read more
Recept tårta till barnkalas

Kväljning och att sätta i halsen - vikten av att förstå skillnaden

Elin Oresten
By Elin Oresten

Blir du nervös när ditt barn kväljer? Att se sitt barn kvälja under måltiden kan kännas obehagligt som förälder. Men att kvälja är en naturlig...

Read more
Mat din bebis kan äta från midsommarbuffén

Mat din bebis kan äta från midsommarbuffén

Elin Oresten
By Elin Oresten

Midsommar är en tid då maten och måltiden verkligen står i centrum, härligt tycker vi! Som förälder kan man lätt tro att man behöver laga...

Read more
Recept tårta till barnkalas

Det stora glassinlägget – allt om glass för barn

Elin Oresten
By Elin Oresten

Glass är ofta en favoritfika för både barn och vuxna, men visste du att hemmagjord glass även kan vara ett näringsrikt och roligt mellanmål för...

Read more
Därför är fett viktigt för barn

Vilken fettkälla är bra för barn?

By Madelene Lööw, Barndietist

Fett är ett omtalat ämne. Det råder mycket åsikter men framför allt förvirring hos många föräldrar. Barndietist Madelene Lööw reder ut hur man kan tänka...

Read more
Recept tårta till barnkalas

Ettårskalas: Så fixar du ett lyckat barnkalas steg för steg

Elin Oresten
By Elin Oresten

Barnets första födelsedag – nu blir det kalas! Vi har samlat allt för dig som ska planera ett ettårskalas. Allt från passande mat att servera...

Read more
Stor guide till smakträning för bebisar - så kan du främja ditt barns framtida matvanor

Stor guide till smakträning för bebisar - så kan du främja ditt barns framtida matvanor

Elin Oresten
By Elin Oresten

Lär dig allt som tidig smakträning och hur det kan främja ditt barns framtida matvanor. Vad säger forskning? Hur börjar man? Här går vi igenom...

Read more
Introduktion av allergener

Introduktion av allergener

Elin Oresten
By Elin Oresten

Anna Sundin, barnallergolog på Allergiexperterna, svarar på frågor om allergi hos barn och hur man ska tänka vid introduktion av allergener.

Read more
  • 1
  • 2
  • 3
  • 5

Elins historia

Därför startade jag Knatteplock