WELCOME TO THE KNATTEPLOCK BLOG
Here you will find tips, advice and facts about children and food, and specifically about pick-your-own food.
Everything is written by our founder Elin Oresten who is also lic.kostrgiver.
The Big Guide to Pickled Food and BLW
Time to start introducing food? Here we go over what finger foods and BLW are, step-by-step how to get started, signs that your baby is ready and tips on good foods to start with.
Goda och näringsrika semlor för barn (och vuxna)
Semlor är perfekt plockmat för barn och bebisar. De är enkla att baka, kan göras både näringsrika och goda, för liten som stor.
Så länge håller mixade pumpakärnor
Att använda mixade eller mortlade pumpakärnor för att järnberika barnens mat är ett bra knep för att få in mer järn i kosten. Det går...
Varma drycker för bebisar och barn
När det är vinter och mycket utomhusaktivitet är det ju alltid trevligt att ha med varm dryck ut eller dricka när man kommer hem för...
Bebisarnas julbord - plockmatstyle
Har du en bebis med vid årets julbord? Vad mysigt! Här får du lite tips på olika recept som passar bebisar och små barn. Och...
Måltidsbiffen – en komplett måltid i ett plockvänligt format
Som småbarnsförälder vet man hur värdefullt det är med måltider som både är enkla att förbereda, näringsrika och uppskattade av småmänniskorna. Just därför älskar jag...
Little Iron School with Knodd: That's why small children need extra iron - and tips on iron -rich food
How much iron do young children really need? What happens if they get too little – and how can you easily get iron into your...
Food for sick children - tips, advice and prescriptions
Tips on food for sick children - simple recipes and advice for when the child's appetite is low.
Den stora köttguiden - hur du kan servera kött till din bebis
När ditt barn börjar utforska fast föda kan det kännas som ett stort och läskigt steg att introducera kött. Hur serverar man kött på ett...
Påskmat till bebisar
Påsken bjuder på gemenskap kring maten, och det fina är att även de minsta kan vara med. Mycket på buffén passar bebisar från 6 månader.