Halloumipanna med havreris
Av Elin Oresten
Enkel avokadopasta
Spara
Tips! Strössla över lite mixade/mortlade pumpakärnor eller små frön (tex sesamfrön) för extra näring och järn. Även om man använder en mjölkprodukt i denna sås (som till viss del kan hämma järnupptaget) så är det ändå en bonus med om man vill strössla över något extra järnrikt.
Allergener:
- Mjölk
- Gluten
Från ålder: 6-9 mån
Ingredienser
- 1 st mjuk avokado
- 125 gram keso eller 2 dl matyoghurt/crème fraiche/kokosmjölk
- Eventuell smaksättning: några droppar citron, svartpeppar
- Eventuellt lite extra mjölk/grädde/vatten beroende på hur mjuk avokadon är och hur lös pastasås du önskar
Åldersanpassning
6-9 mån
servera såsen med hela fusilli eller bred bandpasta skuren i långa bitar
9 mån och uppåt
servera såsen med hela fusilli, penne, bred bandpasta eller spagetti skuren i små bitar
Här på @Knatteplock's instagram hittar du även en video på receptet.
Gör så här
1.
Mixa avokadon med keso eller liknande ingrediens. Späd med mer vätska om så önskas.
2.
Smaksätt med citron och peppar.
3.
Blanda såsen med varm pasta. Strössla gärna lite mixade pumpakärnor över för extra järn.
4.
Servera som den är eller med något annat.
Upptäck våra barntallrikar & skålar
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Tofu stroganoff
Av Elin Oresten
Lax med rotsaker, inlagd lök och majskräm
Av Elin Oresten
Smakrika Sesamfärsnudlar
Av Elin Oresten
Biffar i gräslökssås & ugnsrostad potatis
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...