Fluffiga apelsinmuffins med aprikos
Av Elin Oresten
Frysta chokladpluppar - på avokado, yoghurt och dadlar
Save
Dessa näringsrika chokladpluppar är gjorda av bland annat avokado och yoghurt, och de blir nästan lite som fudge i konsistensen - fast de smälter i munnen direkt. Smakar ungefär som chokladglass, så de är riktigt smarriga. Även för oss vuxna.
Detta är den perfekta grejen i sjukstugan eller som ett hälsosamt gotte till barnen!
Är man orolig för den runda formen så kan man lugna sig med att dessa smälter snabbt i munnen, men man kan med fördel göra dem större och mer tunna i formen till de minsta (det blir också lättare för dem att hålla i).
Allergens:
- Mjölk
From age: Funkar från 6 månader, men för barn under 2 år kan dessa med fördel göras större (2-3 cm) och mer platta.
Recommended product
Barnskål med sugpropp - Light sand
The bowl has a deep shape that is suitable for serving soups, yogurt and firmer textures such as pasta and rice. The small inner rim helps the child to get a full spoon without a lot of spillage. The bowl is attached with a suc...
Ingredients
- 1 mogen fin avokado
- 0,5 dl fet naturell yoghurt
- 6 färska urkärnade dadlar (eller blötlagda torkade dadlar)
- 1 msk kakao (eller mer/mindre beroende på smak)
- 1 msk mixat palttunnbröd (valfritt, för mer järn)
Produkter till servering
Age adjustment
Funkar från 6 månader, men för barn under 2 år kan dessa med fördel göras större (2-3 cm) och mer platta.
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!
Do like this
1.
Dela och kärna ur avokadon. Se till att den är mogen och fräsch.
2.
Mixa sedan alla ingredienser till en slät smet. Smaka av med kakao.
3.
Häll smeten i en plastpåse och klipp ett litet hål i hörnet på plastpåsen.
4.
Klicka ut små pluppar på en tallrik med bakplåtspapper. Frys in i minst 4 timmar.
5.
Låt gärna plupparna tina något innan servering.
Discover our serve
SEE ALL
Mug with straw - soft terracotta
Mug with straw - soft terracotta
169,00 kr
4 colors available
Try similar recipes
Av Elin Oresten
Enkel gräddglass med jordgubbar
Av Elin Oresten
Näringsrik hallonpaj
Av Elin Oresten
Blåbär- och kokossmoothie med lime
Av Elin Oresten
Äppelpannkakor
Av Elin Oresten
Jordnötshavrebitar med choklad
Av Elin Oresten
Recipe tool
Smart features when you cook the recipe.
Comment
Loading comments...