TIPS, RÅD OCH FAKTA

Om plockmat till barn och massa mer. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten lic.kostrådgivare.

Lär ditt barn att äta självständigt med sked
Elin Oresten

Det finns många fördelar med att börja öva på att äta självständigt med sked tidigt. Guide till tre enkla steg till ett självständigt skedätande för ditt barn och våra bästa...

83797213343


Stor guide till smakträning för bebisar - så kan du främja ditt barns framtida matvanor

Stor guide till smakträning för bebisar - så kan du främja ditt barns framtida matvanor

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Lär dig allt som tidig smakträning och hur det kan främja ditt barns framtida matvanor. Vad säger forskning? Hur börjar man? Här går vi igenom...

Läs mer
Introduktion av allergener

Introduktion av allergener

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Anna Sundin, barnallergolog på Allergiexperterna, svarar på frågor om allergi hos barn och hur man ska tänka vid introduktion av allergener.

Läs mer
Myter om barn och mat

Vanliga myter om barn och mat

Av hanna karpelin

Det finns flertalet vanliga missuppfattningar om barn och mat. Speciellt när det gäller små barn/bebisar. Det är såklart förvirrande med alla olika kanaler som sänder...

Läs mer
Kan bebisar utan tänder tugga?

Kan bebisar tugga utan tänder?

Elin Oresten
Av Elin Oresten

En vanlig fråga som ofta dyker upp när det är dags för matintroduktion är "kan en bebis utan tänder verkligen tugga?" En helt naturlig oro,...

Läs mer
Neofobi hos barn

Neofobi hos barn: Varför barn blir mer petiga med åldern och hur du kan hantera det

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Tycker du att maten under barnets första år gick lättare än den gör/gjorde när barnet blev lite äldre? Plötsligt kan det matglada barnet vägra att...

Läs mer
Elins tankar om inslaget kring matintroduktion på Tv4 Nyhetsmorgon

Elins tankar om inslaget kring matintroduktion på Tv4 Nyhetsmorgon

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Det pratas matintroduktion i många medier just nu. Kul tycker vi. Ett viktigt ämne som väcker många frågor och som vi tycker det bör pratas...

Läs mer
Bröd till bebis

Allt du behöver veta om bröd till barn

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Bröd av olika slag är något som ingår i många barnfamiljers kost. Man kan börja servera bröd till bebisar från 6 månader, men tänk på...

Läs mer
Därför är ett fotstöd till barnstolen viktigt

Därför är ett fotstöd till barnstolen viktigt

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Ett litet tillbehör som gör stor skillnad - ett fotstöd för barnstolen kan vara det som förvandlar ditt barns måltid från en kamp till en...

Läs mer
socker barn

Socker och barn, dietisten svarar

Elin Oresten
Av Elin Oresten

Hur ska man tänka kring att ge socker till sina barn? Att barn inte bör äta allt för mycket socker är allmänt känt. Men det...

Läs mer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 5

Elins historia

Därför startade jag Knatteplock