Banana Scramble med havre

Save
Banana Scramble med havre

Banana scramble med havre och chiafrön, utan ägg och mjölk. Ett allergivänliga recept som så många av er önskade.
Tips! Droppa över lite hemmagjord hallonsylt och yoghurt.

Allergens:
  • Mjölk
  • Gluten

Time: 15 my

Number of servings: 1

Elin Oresten

Recipe of

Elin Oresten

Ingredients

  • 0,5 dl valfri mjölkdryck
  • 0,5 dl havremjöl
  • 0,5 msk chiafrön
  • 0,5 st banan
  • 0,5 tsk ceylonkanel (valfritt)
  • Smör/rapsolja till stekning

Do like this

1.
Blanda mjölkdrycken med havremjöl och chiafrön i en bunke. Låt det stå och svälla i 10 min.
2.
Mixa sedan havreblandningen med bananen till en slät smet. Tillsätt kanel. Hetta upp lite smör och/eller rapsolja i en stekpanna.
3.
Häll i smeten och låt steka en kort stund. Rör sedan runt med en stekspade tills det bildats bitar.
4.
Servera med tex frukt/bär och lite yoghurt.

Try similar recipes

Comment

Loading comments...