Bakad sötpotatis med ärtröra
Av Elin Oresten
Halloumipanna med havreris
Spara
Världens enklaste och godaste maträtt. Perfekt kombo!
Rekommenderas först från 12 mån, bland annat pga saltet i halloumin men också pga spenaten.
Allergener:
- Gluten
- Mjölk
- Soja
Från ålder: Passar från 12 månader
Tid: 20 min
Antal portioner: 4
Ingredienser
- 4 portioner havreris eller vanligt ris
- 400 g halloumi
- rapsolja eller olivolja till stekning
- 1 pressad vitlöksklyfta
- 250 g plommontomater
- 65 g färsk babyspenat
- 3 dl matgrädde
- 1 msk japansk soja
- svartpeppar, salt
Produkter vi har använt
- Skål med sugpropp - Dusty green
Åldersanpassning
Passar från 12 månader
servera rätten som den är
Gör så här
1.
Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
2.
Skär halloumi i små bitar. Stek den i olja tills den fått färg. Skär tomaterna på hälften och låt dem steka med en stund tillsammans med spenaten i pannan. Stek tills spenaten reducerats.
3.
Pressa sedan i vitlöken och stek någon minut till under omrörning. Häll på grädden och soja, Salta och peppra efter smak. Låt puttra några minuter till.
4.
Servera sedan riset med halloumipannan.
Upptäck våra children's plates and bowls
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Tofu stroganoff
Av Elin Oresten
Lax med rotsaker, inlagd lök och majskräm
Av Elin Oresten
Smakrika Sesamfärsnudlar
Av Elin Oresten
Biffar i gräslökssås & ugnsrostad potatis
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...