Starting solids with Knatteplock

I kursen får du konkreta tips att använda direkt – och kunskap som gör hela matresan tryggare och roligare på sikt.

I kursen får du träffa både barndietist, logoped, specialsjuksköterskor och kostrådgivare. Kursen följer livsmedelsverkets rekommendationer.

För att göra matintroduktionen enkel och trygg ger vi tips på mat som passar för de allra minsta.

Vi som föräldrar är barnens förebilder vid matbordet. Vi ger tips och råd för att hjälpa dig i din roll som förälder under barnets matresa.

Konkreta exempel på hur en måltid kan se ut,
och vilka näringsämnen som är extra viktiga under en matintroduktion.

I kursen får du lära dig mer om både plockmat och puré, och fördelarna med att faktiskt kombinera.

Creating security around the dinner table is important
for both safety and the joy of eating. In the course you will get tips on what a safe meal can look like.

Om olyckan väl är framme är det avgörande att veta hur du agerar. Babyduon går igenom handgreppen vid luftvägsstopp.

Kostrådgivare och plockmatsinspiratör

Elin är grundare av Knatteplock och har sedan 2021 inspirerat och informerat kring plockmat och matintroduktion i både sociala medier och via sina böcker. Hon är också civilingenjör och licensierad kostrådgivare.

Barndietist och författare

Sara är en dietist med både lång klinisk erfarenhet och har dessutom skrivit många böcker om barn och mat. Hon föreläser även ute i landet på förskolor, BVC:s m.m. i ämnet.

Ätlogoped

Maria är legitimerad logoped och arbetar på Akademiska sjukhuset Uppsala. Där träffar hon barn från hela landet med allvarliga svårigheter att äta.

Babyduon, barnspecialistsjuksköterskor

Babyduon består av Leontine och Tove, två barnspecialistsjuksköterskor som båda jobbar kliniskt men också tillsammans driver Babyduon. Genom Babyduon stöttar de föräldrar inom områden så som kolik, amning, HLR m.m, bland annat genom kurser
och rådgivning.