3 härliga frukosttips för barn i alla åldrar

Save
Frukosttips för barn

Det är ju lätt att det blir samma gamla frukost varje dag när det ska gå snabbt och barnen ska gilla det. Och det är ju helt okej, men vill man röra om lite i grytan så har vi några bra tips här!
Det bästa är ju om man slipper att göra flera olika frukostar till barnen i olika åldrar. Spar både tid och energi!

Allergens:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Gluten
  • Nötter
Elin Oresten

Recipe of

Elin Oresten

Ingredients

Overnight oats med äpple och kanel (ca 4 portioner)

  • 2 dl havregryn
  • 1 msk chiafrön
  • 1,5 dl valfri mjölkdryck
  • 1 dl fet yoghurt
  • 1 dl äppelmos
  • 1 grovrivet äpple
  • 1 tsk ceylonkanel

Ugnsbakad gröt med blåbär (ca 4 portioner)

  • 1 banan
  • 3 dl havregryn
  • 3 dl valfri mjölkdryck
  • 1 ägg
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk kardemumma
  • 2 dl blåbär

Smoothie med persika och jordgubbe (till ca 2 portioner)

  • 2 skalade persikor
  • 2 dl jordgubbar
  • 3 dl valfri mjölkdryck
  • 2 msk nötsmör (tex cashew eller mandel)
  • 0,5 tsk vaniljpulver

Perfekta produkter till servering

  • Barnsked
  • Mugg med sugrör

Do like this

1.
HEAD:Overnight oats
2.
Blanda alla ingredienser och låt stå över natten och späd den eventuellt till önskad konsistens på morgonen. Servera gärna med en extra klick äppelmos
3.
HEAD:Ugnsbakad gröt
4.
Mosa bananen i en ugnsfast form. Blanda i resten av ingredienserna och rör i blåbären och baka sedan i ugnen på 200 grader i 20 min. Låt svalna något innan servering.
5.
HEAD:Smoothie
6.
Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Vill du göra smoothien mer matig kan du ha i kokta 1 dl vita bönor eller 0,5 dl havregryn. Servera!

Discover our serve

SEE ALL
 
soft terracotta mugg med sugror knatteplock

Mug with straw - soft terracotta

169,00 kr

4 colors available

mugg med sugror silikon knatteplock dusty green
warm pistachio mugg med sugror knatteplock
fair sand mugg med sugror knatteplock
soft terracotta mugg med sugror knatteplock
 
Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock

Divided children's plate with suction plug - soft terracotta

249,00 kr

4 colors available

Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock
Uppdelad barntallrik Knatteplock
Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock
Uppdelad barntallrik Knatteplock
 
pre-spoon nyborjarsked dusty green

Pre-Spoon/beginner spoon - Dusty green (2-pack)

169,00 kr

4 colors available

pre-spoon warm pistachio 2-pack
pre-spoon nyborjarsked dusty green
pre-spoon light sand 2-pack
pre-spoon soft terracotta frilagd

Try similar recipes

Comment

Loading comments...