Servings
Ca 10-12 bars
Author:
Elin Oresten
Man tackar ju sällan nej till smidiga mellanmål. Dessa grötbars är både enkla att göra och smakar ljuvligt. Endast 4 ingredienser behövs för att göra dem!
Allergener:
⚠️Spår av gluten
⚠️Nötter (beroende på val av nötsmör)
Förvaring:
I kylen i upp till 4 dagar
Ingredients
- 5 dl havregryn
100 gram hallon (eller blåbär)
1 dl äppelmos (gärna en osötad variant)
1 dl nötsmör
-
Matlåda i silikon - sand
Produkter vi har använt
Do this:
- Sätt ugnen på 180 grader.
Blanda ihop alla ingredienser till en tjock smet.
Tryck ut smeten i en liten form klädd med bakplåtspapper.
Baka i ugnen i ca 20 min.
Låt svalna och skär den sedan i långa bars.
Recipe listing
Åldersanpassning:
👶Passar från ca 10-12 månader, de är ganska mjuka men kräver en viss tuggteknik. Servera i långa stänger/bars eller i mindre bitar.
Här på Knatteplock's instagram hittar du även en video på receptet.