Köttfärssås med rotfrukter
Av Elin Oresten
Grönsakspasta - perfekt för plockmat/BLW
Save
Här kommer tre näringsrika recept på grönsakspasta som är både superenkla att göra och perfekta för de minsta att äta som plockmat.
Alla recept ger 2-3 barnportioner.
För barn över 1 år kan man också salta såsen lite.
Allergens:
- Mjölk
- Gluten
From age: använd gärna fusilli till de minsta (från 6 månader) och servera den hel. När barnet utvecklat ett pincettgrepp (runt 9 mån) så kan man även servera små pastabitar, som tex makaroner eller klippt spagetti.
Recommended product
Barnskål med sugpropp - Soft terracotta
The bowl has a deep shape that is suitable for serving soups, yogurt and firmer textures such as pasta and rice. The small inner rim helps the child to get a full spoon without a lot of spillage. The bowl is attached with a suc...
Child fork - soft terracotta
Child fork - soft terracotta
99,00 kr
4 colors available
Brapp Silicone - Warm Pistachio
Brapp Silicone - Warm Pistachio
149,00 kr
6 colors available
Ingredients
Tomat och paprika
- 1 liten röd paprika
- 1/2 burk krossade tomater
- 1 dl vatten
- 1/2 dl pumpakärnor
- 1 tsk torkad oregano
- 2 tsk rapsolja
Morot och linser
- 1 morot
- 2 msk torkade röda linser
- 2-2,5 dl vatten (så att det precis täcker morotsbitarna)
- 2 msk creme fraiche
- 2 tsk paprikapulver
- 1 tsk torkad timjan
- 2 tsk rapsolja
Broccoli och ost
- 100 gram broccoli (färsk eller fryst)
- 1 dl vatten
- 100 gram färskost
- 1 dl riven ost
- 0,5 tsk lökpulver
Produkter till servering
Age adjustment
använd gärna fusilli till de minsta (från 6 månader) och servera den hel. När barnet utvecklat ett pincettgrepp (runt 9 mån) så kan man även servera små pastabitar, som tex makaroner eller klippt spagetti.
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!
Do like this
1.
HEAD:Tomat och paprika
2.
Skär paprikan i bitar. Lägg den i en kastrull med resten av ingredienserna, förutom oljan. Låt koka i ca 8 minuter, tills paprikan är ganska mjuk. Mixa sedan allt slätt och tillsätt rapsolja. Blanda ihop med kokt pasta.
3.
HEAD:Morot och linser
4.
Skala och skär moroten i bitar. Lägg den i en kastrull med vatten och linser. Låt koka ca 10 minuter, tills moroten och linserna är ganska mjuka. Mixa sedan allt slätt och tillsätt creme fraiche, kryddor och rapsolja. Blanda ihop med kokt pasta.
5.
HEAD:Broccoli och ost
6.
Lägg broccolin i en kastrull med vatten. Låt koka tills broccolin är ganska mjuk. Mixa sedan broccolin slätt och tillsätt resten av ingredienserna. Blanda ihop med kokt pasta.
Discover our children's plates and bowls
SEE ALLTry similar recipes
Av Elin Oresten
Pizzapiroger
Av Elin Oresten
Potatiskaka
Av Elin Oresten
Äppelpannkakor
Av Elin Oresten
Baby Carbonara
Av Elin Oresten
Bakad sötpotatis med ärtröra
Av Elin Oresten
Recipe tool
Smart features when you cook the recipe.
Comment
Loading comments...