Tofu stroganoff
Av Elin Oresten
Kikärts - och sötpotatispinnar
Spara
Dessa Kikärts - och sötpotatispinnar är verkligen perfekta som första plockmat då de är mjuka, smakrika och näringsrika.
Allergener:
- Ägg
- Gluten
Från ålder: 6 mån+
Rekommenderad produkt
Barntallrik utan uppdelning med sugpropp - Warm pistachio
This children's plate is the perfect size for a child's portion. It is suitable for all kinds of food and is a great plate for serving food without dividing it into compartments. Sometimes it can be good to serve the food with...
Ingredienser
- 1 sötpotatis (ca 220 gram)
- 2 dl kokta kikärtor
- 1 ägg (kan exkluderas vid allergi)
- 1 msk dinkelmjöl
- 1 tsk oregano
- 1 tsk lökpulver
- 2 tsk rapsolja eller olivolja
Produkter till servering
Åldersanpassning
6 mån+
servera stängerna som de är
9 mån +
skär dem i mindre munsbitar
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!
Gör så här
1.
Skala och skär sötpotatisen i mindre bitar. Mikra den sedan till det blivit mjukt. Låt svalna något.
2.
Mixa sedan ihop sötpotatisen med alla andra ingredienser till en ganska slät smet.
3.
Stek sedan pinnar av smeten på stekpannan, eller baka dem i ugnen på 200 grader i ca 15 minuter (eller tills de fått färg och stelnat).
4.
Servera eller frys in till kommande måltider!
Upptäck våra baking molds
SE ALLATesta liknande recept
Av Elin Oresten
Lax med rotsaker, inlagd lök och majskräm
Av Elin Oresten
Smakrika Sesamfärsnudlar
Av Elin Oresten
Biffar i gräslökssås & ugnsrostad potatis
Av Elin Oresten
Fajitas med bönor och avokadosås
Av Elin Oresten
Receptverktyg
Smarta funktioner när du lagar receptet.
Kommentera
Laddar kommentarer...