Halloumipanna with oatrine
Av Elin Oresten
Köttfärs Africana
Save
En riktigt god vardagsrätt som hela familjen kan njuta av!
Går väldigt lätta att göra helt vegansk och mjölkfri om man skulle vilja det. Då ersätter man bara köttfärsen och grädden till vegofärs och havregrädde/sojagrädde. Har man ett barn som gärna bara äter frukt och inget annat, så kan man servera bananen efteråt istället.
Allergens:
- Jordnöt
- Komjölk
Time: 25 my
Number of servings: 4
Ingredients
- 4 portioner ris
- 500 g köttfärs eller vegofärs
- 1 gul lök
- 2 vitlöksklyftor
- 1 msk curry
- 0,5 msk paprikapulver
- 0,5 tsk chiliflakes
- 2 msk tomatpure
- 400 g krossade tomater
- 1 dl matgrädde eller havregrädde
- Salt (för barn över 1 år)
- Svartpeppar efter smak
- Banan
- Fint mortlade jordnötter
Produkter vi har använt
- Uppdelad Tallrik - Sand
- Sked - Sand
Do like this
1.
Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen, men koka gärna med ett överflöd av vatten som du sedan häller bort.
2.
Finhacka lök och vitlök. Hetta upp olivolja/rapsolja i en stekpanna och fräs löken snabbt. Lägg i köttfärsen och stek tills den fått färg.
3.
Rör i krossade tomater, curry, paprikapulver, chiliflingor, tomatpuré, grädde, salt och peppar efter smak. Låt puttra i ca 5 min.
4.
Skär banan i bitar (ej slantar).
5.
Servera köttfärsen med ris, skivad banan och fint mortlade jordnötter.
6.
HEAD:Åldersanpassning
7.
👶Från 6 till 9 månader
- forma riset till avlånga bollar. Skär bananen i stänger. Hjälp till med laddade skedar med köttfärs om det behövs.
- forma riset till avlånga bollar. Skär bananen i stänger. Hjälp till med laddade skedar med köttfärs om det behövs.
8.
👶Från 9* -12 månader
- forma riset till runda/avlånga bollar. Skär bananen i i små bitar. Hjälp till med laddade skedar med köttfärs om det behövs.
*När bebisen har utvecklat ett pincettgrepp
- forma riset till runda/avlånga bollar. Skär bananen i i små bitar. Hjälp till med laddade skedar med köttfärs om det behövs.
*När bebisen har utvecklat ett pincettgrepp
9.
👶Från 12 månader och uppåt
- Skär bananen i i små bitar. Servera allt som det är med en sked/gaffel.
- Skär bananen i i små bitar. Servera allt som det är med en sked/gaffel.
Discover our children's plates and bowls
SEE ALLTry similar recipes
Av Elin Oresten
Tofu stroganoff
Av Elin Oresten
Köttfärssås med rotfrukter
Av Elin Oresten
Pizzapiroger
Av Elin Oresten
Potatiskaka
Av Elin Oresten
Bakad sötpotatis med ärtröra
Av Elin Oresten
Recipe tool
Smart features when you cook the recipe.
Comment
Loading comments...