Köttfärssås med rotfrukter
Av Elin Oresten
Stekt ris med ärtor och limeyoghurt
Save
Enkel, god och billig vardagsrätt!
Allergens:
- Ägg
- Mjölk
- Soja
From age: Från 6 till 9 månader
Number of servings: 4
Ingredients
- 4 portioner basmatiris
- 2,5 dl gröna ärtor
- 2 stora morötter
- 1 gullök
- 1 vitlöksklyfta
- 2 ägg
- 1 msk gul curry
- 0,5 msk paprikapulver
- 2 msk japansk soja (för barn över 1 år och vuxna. Några droppar räcker för barn under 1 år)
- 2 krm peppar
- En nypa cayennepeppar
- Rapsolja att steka
Sås
- 2 dl matyoghurt
- 1 lime (saften)
Produkter vi har använt:
- Hjärtskål - Ochre
Age adjustment
Från 6 till 9 månader
hjälp till med laddade skedar/gafflar. Platta till ärtorna. Servera i en djup skål så att bebisen lättare kan få upp det med händerna.
Från 9*-12 månader
Servera i en djup skål så att bebisen lättare kan få upp det med händerna. Hjälp eventuellt till med laddade skedar/gafflar.
Från 12 månader
Servera riset med sked eller gaffel.
Do like this
1.
Koka riset.
2.
Finhacka löken och vitlöken och stek den mjuk i en stekpanna med generöst med rapsolja.
3.
Riv morötterna. Låt dem fräsa med en kort stund med löken. Häll i ärtorna och det kokta riset. Rör runt och fräs ett par minuter. Tillsätt kryddorna och sojan.
4.
Kläck i äggen och rör om tills ägget stelnat och riset blivit mer krämigt.
5.
Blanda ingredienserna till såsen.
6.
Servera riset med limeyoghurten.
Discover our children's plates and bowls
SEE ALLTry similar recipes
Av Elin Oresten
Pizzapiroger
Av Elin Oresten
Potatiskaka
Av Elin Oresten
Bakad sötpotatis med ärtröra
Av Elin Oresten
Halloumipanna with oatrine
Av Elin Oresten
Tofu stroganoff
Av Elin Oresten
Recipe tool
Smart features when you cook the recipe.
Comment
Loading comments...