Tre mellanmål att göra i mikron

Spara
Tre mellanmål att göra i mikron

Ibland slår hungern till och tiden är knapp! Då är det perfekt att kunna göra ett snabbt men näringsrikt mellanmål i mikron.
Dessa tre varianter på mikromellisar går på nolltid att göra men blir fantastiskt goda. De fungerar även som frukost.

Allergener:
  • Mjölk
  • Spår av gluten
  • Ägg
  • Jordnöt

Från ålder: 6-9 mån

Elin Oresten

Recept av

Elin Oresten

Rekommenderad produkt

Barnskål med sugpropp - Soft terracotta

The bowl has a deep shape that is suitable for serving soups, yogurt and firmer textures such as pasta and rice. The small inner rim helps the child to get a full spoon without a lot of spillage. The bowl is attached with a suc...
 
Barnskål i silikon Knatteplock
 
greppvanlig sked soft terracotta frilagd

Ingredienser

Bananpannkaka

  • 0,5 mogen banan
  • 1 ägg
  • 1,5 msk havremjöl
  • 0,5 tsk bakpulver

Äggröra med grönsaker

  • 2 ägg
  • 1 msk grädde eller mjölk
  • 2 msk rivna eller hackade valfria grönsaker

Äppelkaka

  • 0,75 dl äppelmos (gärna ostötat)
  • 1 msk jordnötssmör (eller annat nötsmör)
  • 1,5 msk havremjöl
  • 0,5 tsk ceylonkanel

Åldersanpassning

6-9 mån

skär kakorna i långa bitar, försöka skapa stora bitar av äggröran.

9 mån och uppåt

skär kakorna i munsbitar, servera äggröran i vanliga storlek.
Förvaring: äts helst direkt, kan dock förvaras i kylen i ca 2-3 dagar
Här på Knatteplocks instagram hittar du en video på receptet!

Gör så här

1.
HEAD:Bananpannkaka
2.
Mosa banan i en liten matlåda eller mikrovågssäker skål. Mikra på full effekt i ca 2,5 minut. Låt svalna och skär sedan i bitar.
3.
HEAD:Äggröra med grönsaker
4.
Vispa upp ägg och mjölk/grädde/vatten i en liten matlåda eller mikrovågssäker skål. Tillsätt valfria grönsaker. Mikra på full effekt i ca 2,5 minut, rör runt ett par gånger under tiden så det blir en äggröra. Låt svalna något innan servering.
5.
HEAD:Äppelkaka
6.
Rör ihop alla ingredienser i en liten matlåda eller mikrovågssäker skål. Mikra på full effekt i ca 3 minuter. Låt svalna något helt innan du skär den i bitar (annars blir den för kladdig).

Upptäck våra serve

SE ALLA
 
soft terracotta mugg med sugror knatteplock
 
Uppdelad barntallrik i silikon Knatteplock
 
pre-spoon nyborjarsked dusty green

Kommentera

Laddar kommentarer...