TIPS, RÅD OCH FAKTA

Om plockmat till barn och massa mer. Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten lic.kostrådgivare.

Lär ditt barn att äta självständigt med sked
Elin Oresten

Det finns många fördelar med att börja öva på att äta självständigt med sked tidigt. Guide till tre enkla steg till ett självständigt skedätande för ditt barn och våra bästa...

83797213343


Vad kan man fylla smaknappen med?

Tips på mat att stoppa i smaknappen

Elin Oresten
By Elin Oresten

Vad är en smaknapp? Smaknapp är ett bra verktyg när det är dags att börja smakträna och introducera lite mat. Det är ett enkelt sätt att ge...

Read more
Hur man kan tänka kring perioder med låg aptit

Hur man kan tänka kring perioder med låg aptit

Elin Oresten
By Elin Oresten

"Matvägran" - det här med barns matintag och aptit Jag gillar egentligen inte ordet "matvägran" men använder det nu i brist på annat. Ett barn...

Read more
Blir du nervös när ditt barn kväljer

Blir du nervös när ditt barn kväljer?

Elin Oresten
By Elin Oresten

Att se sitt barn kvälja under måltiden kan kännas obehagligt som förälder. Men att kvälja är en naturlig reflex och en del av barnets utveckling...

Read more
Yoghurt till bebisar och små barn

Allt du behöver veta om yoghurt till bebisar: när, vad och hur?

Elin Oresten
By Elin Oresten

En vanlig fråga bland föräldrar till småbarn är när det är lämpligt att introducera yoghurt i barnets kost och vilka rekommendationer som gäller. Elin svarar på vanliga frågor...

Read more
Mat för hela familjen

Eating the same food for the whole family

Elin Oresten
By Elin Oresten

One of my main messages is to show that it is possible to prepare the same food for the whole family, starting with the introduction...

Read more
Pre-spoon nybörjarsked

What is a "pre-spoon" and what is its purpose?

Elin Oresten
By Elin Oresten

Frequently asked questions about our Pre-Spoon I get a lot of questions about our pre-spoon (beginner spoon), so I thought I'd collect some answers in...

Read more
varför ska du låta ditt barn kladda med maten?

Why should you let your child smudge?

Elin Oresten
By Elin Oresten

The mess isn't always fun, maybe for us adults who have to clean it up... BUT! It has an important purpose in the development of...

Read more
Vad innebär blw och plockmat?

What is BLW and finger food?

Elin Oresten
By Elin Oresten

What exactly does BLW mean and how does it work? BLW and complementary feeding are two terms that are often used these days in connection...

Read more
Därför ska du välja ceylonkanel

Why is ceylon cinnamon recommended for children?

Elin Oresten
By Elin Oresten

Cinnamon contains a substance called coumarin. The substance coumarin is harmful in high doses, as high and long-term intake can damage the liver.Therefore, according to...

Read more

Elins historia

Därför startade jag Knatteplock