VÄLKOMMEN TILL KNATTEPLOCK-BLOGGEN
Här hittar du tips, råd och fakta kring barn och mat, och specifikt kring plockmat.
Allt är skrivet av vår grundare Elin Oresten som även är lic.kostrådgivare.
Den stora guiden till plockmat och BLW
Dags att börja introducera mat? Här går vi igenom vad plockmat och BLW är, steg för steg hur du börjar, tecken på att ditt barn är redo och tips på bra mat att börja med.
Att äta samma mat hela familjen
Ett av mina viktigaste budskap är att visa att det går att äta samma mat hela familjen, redan från barnets matintroduktion. Att det går att...
Vad är en "pre-spoon" och vad är syftet?
Vanliga frågor om vår pre-spoon Jag får en del frågor om vår pre-spoon (nybörjarsked) så jag tänkte att jag skulle samla lite svar i ett...
BLW och plockmat - vad är skillnaden?
BLW är ett begrepp som används allt oftare i samband med barn och mat. Vad betyder BLW egentligen? Och vad är skillnaden mot det vi...
Varför rekommenderar man ceylonkanel till barn?
Jo, det är nämligen så att kanel innehåller något som heter Kumarin. Ämnet Kumarin är skadligt i höga doser då högt och långvarigt intag kan...
Tips för att skapa matglädje hos barn
Det är lätt att tro att barns matglädje beror på hur avancerat recept man gör eller vilken mat som serveras. Men oftast har det väldigt lite...
Glutenintroduktion till barn och rekommendationer
4 fakta om gluten Gluten är ett protein som finns i mat som innehåller vete, korn och råg. Alltså i många mjölsorter som används till...
4 tips om det känns läskigt att servera plockmat till ditt barn
Är du rädd för att börja med erbjuda ditt barn plockmat att äta själv? Då är du inte ensam.Det är inte alls ovanligt med en...
Varför ska yngre bebisar ha större matbitar än äldre?
Genom att anpassa maten så kan man minska risken för att sätta i halsen och göra så att mer mat hamnar i magen.
Så lär du ditt barn att äta med sked
Det finns många fördelar med att börja öva på att äta självständigt med sked tidigt. Guide till tre enkla steg till ett självständigt skedätande för...